RENSHI! Gratulerer så mye til klubben og ikke minst hovedpersonen selv, Per Arne Berge, som fikk en ny instruktør tittel. Fra i dag har han tittelen Renshi. Dette var så fortjent for lang og tro tjeneste. Ikke minst fordi han har satt seg inn i flere stiler og kan dele av sin store...

Nytt tilbud i klubben. Kickboxing for ungdom fra ungdomskolen og videregående skole starter opp i høst. Vi ønsker ungdommen velkommen til en spennende trening med venner/ nye venner denne høsten.    Tren kickboxing for å få bedre selvtillitt, større mestringsfølelse, mer...

Timeplan 2023 Ny timeplan fra 22. august. Nye voksne trener sammtidig som andre: Tid Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Lørdag 17.30     Iaido Kobujutsu   Kl 10...

Endelig hadde vi muligheten til å få gradert Stian Blikberg til Shodan, 1.dan Pro Kick Kickboxing.  Graderingen gikk over 3 timer og tok for seg basic teknikker, kombinasjoner, sparring (kamp) og styrke. Han viste stor forståelse, spirit og styrke. Meget bra utført. I tillegg ble han testet...

velkommen til høstens trening. Her er timeplan:

Det blir ny timeplan fra våren 2019. Alle partier tirsdag og torsdag blir berørt. Se timeplan for når du skal trene.

Lørdag 08.12.18 klarte Otto Høgbråt og Stian Blikberg testene til Shodan (1.dan svart) og Shodan Ho (Test dan svart) i Prokick kickboxing. Grunnlegger av stilen, Kyoshi Anders Blomberg, stod for graderingen selv. Vi gratulerer så mye!

Professor Robin Gracie 5. dan kommer til oss denne helgen!! Det er tredje gangen vi får besøk fra Robin som har en helt personlig erfaring fra kilden til stilen. Vi gleder oss til å få besøk fra han igjen og vi ønsker alle velkommen til denne unike muligheten å få trene med en Gracie.

Grunnet uvær blir det ikke grilling i kveld. Men vi tar med oss noe godt å spise og drikke så blir det fest allikevel. Vi møtes inne på kjøkkenet i 3. etg. Det blir litt kaffe. Så lager vi i tillegg et spleisebord med kaker og boller. Ove skal prøve seg på sjokoladekake. Francisca lager brownies,...